Vitamin E

Gezielter Zellschutz dort, wo die Hallmarks of Aging ansetzen

Im Kontext von Healthy Aging und Longevity spielt die antioxidative Wirkung von Vitamin E eine besondere Rolle: Zellulärer Stress nimmt mit dem Alter zu – insbesondere durch sogenannte freie Radikale. Diese entstehen vor allem in den Mitochondrien, etwa wenn deren Funktion beeinträchtigt ist (Murphy, 2008). Vitamin E trägt dazu bei, Zellmembranen vor diesem oxidativen Stress zu schützen – ein Mechanismus, der eng mit der Aufrechterhaltung der genomischen Stabilität verknüpft ist. Oxidativer Stress gilt als Schlüsselfaktor für DNA-Schäden und Mutationen, die sich im Laufe der Jahre akkumulieren und Alterungsprozesse sowie das Risiko für degenerative Erkrankungen vorantreiben können. Indem Vitamin E diese Belastung reduziert, unterstützt es indirekt den Erhalt der zellulären Integrität – eine wichtige Grundlage für langfristige Gesundheit und Langlebigkeit.