Longevity Magazine

Longevity knowledge & everyday tips
for your vital life

In our NEOaging Longevity magazine you will find carefully researched articles on the topic of longevity.
You will receive valuable everyday tips for all areas of life to maintain your vitality in the long term.
You can also learn more about the power of nature and its effective ingredients.

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Schlaf innere biologische Uhr
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Biologische Uhr & Schlaf: Warum dein Körper nachts entscheidet, wie schnell du alterst

Wie schnell wir altern, hängt nicht nur von Genetik und Pflege ab – sondern auch davon, wie gut unser innerer Takt funktioniert. Unsere biologische Uhr beeinflusst nahezu jede Zelle im Körper und spielt eine zentrale...
Muscle-Memory-Effekt im Sport: Wie du schneller bessere Ergebnisse erzielst
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Muscle-Memory-Effekt im Sport: Wie du schneller bessere Ergebnisse erzielst

Wann immer es in deinen Alltag passt, trainierst du fleißig und trotzdem stellst du kaum Fortschritte fest? Unregelmäßiges Training muss kein Hindernis auf dem Weg zu deinen Fitnesszielen sein, wenn du smart trainierst und den...
Mehr Energie durch Vitamin D? Warum du das Lifestyle-Hormon nicht unterschätzen solltest
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Mehr Energie durch Vitamin D? Warum du das Lifestyle-Hormon nicht unterschätzen solltest

Du bewegst dich regelmäßig, ernährst dich bewusst und kommst deinen Figur- und Fitnesszielen trotzdem nicht näher? Dann lohnt sich für dich ein Blick auf die sonnige Seite des Lebens: Erfahre, warum Gewicht und Wohlbefinden nicht...
Kollagen & Longevity: Ein Protein als Schlüssel für Beauty und Beweglichkeit bis ins Alter?
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Kollagen & Longevity: Ein Protein als Schlüssel für Beauty und Beweglichkeit bis ins Alter?

In sozialen Netzwerken und in den Medien wird Kollagen häufig als Wirkstoff gegen Falten, Haarausfall und Muskelschwäche verkauft. Wenn du eine Hype-freie Erklärung dafür suchst, wie Kollagen wirkt und wie du es sanft und natürlich...
Winterglow: Die wichtigsten Mikronährstoffe in der kalten Jahreszeit
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Winter glow: The most important micronutrients in the cold season

The cold season isn't just about cozy evenings, candlelight, and the smell of cookies. It also puts a strain on your body – quite a lot, in fact. Shorter days, less sunshine, dry air from...
Wie du alles aus der wichtigsten Mahlzeit des Tages holst – was ein gesundes Frühstück beinhalten sollte
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How to get the most out of the most important meal of the day – what a healthy breakfast should include

Breakfast is the most important meal of the day. You've probably heard that many times before – and indeed, a good breakfast can lay the foundation for an energetic and vibrant start to your day...
Welche Lebensmittel geben Energie? Die besten Tipps für mehr Leistung im Alltag
Nutrition

Which foods provide energy? The best tips for more performance in everyday life

Do you sometimes lack motivation in your daily life, or do you feel like your batteries are already depleted by lunchtime at the office? Then the right diet will give you a natural energy boost:...
Kostengünstige Superfoods: Diese nährstoffreichen Lebensmittel musst du nicht teuer kaufen
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Cost-effective superfoods: You don't have to buy these nutrient-rich foods expensively

Anyone in the supermarket (or on social media) can hardly avoid so-called superfoods these days. These are foods rich in vitamins, minerals, trace elements, and secondary plant substances. Since these micronutrients are considered extremely valuable...
Herzgesundheit durch Omega-3: Warum du jetzt auf diese Fettsäuren setzen solltest & wie du die richtige Dosis findest
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Heart health through Omega-3: Why you should rely on these fatty acids now and how to find the right dose

Omega-3 fatty acids have long been an integral part of the lively discussion about heart health – they play a crucial role in preventing and maintaining a healthy cardiovascular system. In this article, you'll learn...